Google Adsense Reklam!
  • Bizim Mekan google üzerinde bizim mekan mobil sohbet chat hizmeti veren sohbet sitesidir.
  • Ruhsal Ve Psikolojik Denge
Google Adsense Reklam!

Ruhsal Ve Bedensel Denge

Ruh ve beyin sagligi bedensel kombinasyon zincirinde ilk halkayi olusturmaktadir,saglikli yasamanin ilk adimlari bu dengeyi korumakla baslar ve vucudumuzun ic ve dis organlarinin bu uyuma katilmasiyla tamamlanir.Gunluk yasantimizda sehir hayatinin yukledigi asiri stress bedensel ve ruhsal dengemizi en kotu bicimde etkilemektedir,bunun yaninda beslenme aliskanliklarimiz ve hizla evlerimizin icine giren hormonlu,sentetik,zararli kimyasal icerikli gidalar bizim tamamen zayif,bitkin,halsiz,solgun kalmamiza yol acmaktadirlar.

Ruhsal Ve Psikolojik Dengemizi Güçlendiren Etkenler:

1) Spor : Spor yapmak vucudumuzdaki dolasim sisteminin calismasina yardimci olmakla beraber  bedensel anlamda yenilenmemizi sagliyacaktir ve duzenli olarak yaptigimiz zaman ruhsal anlamda da gozle gorulur bir rahatlama hissedebiliceginizi bilmenizde fayda var.

2) Mekan Degisiklikleri : Gunluk rutin yasam girdabinda bogulan insanlarin en cok muzdarip oldugu seylerden biridir,her gun ayni yolu takip edip ise gitmek ve sonra ayni yolu takip edip eve gelmek ayni  koltuga oturmak,tv de ayni programlari izlemek belli bir sure sonra bizi icinden cikamiyacagimiz sert bir kabugun icine hapsedecek bir hal alir.Bundan kurtulmanin yollarindan biride haftada bir veya ayda bir sehir disina cikip dogal ortamlarda zaman gecirmektir, bu bir koy olabilir,orman olabilir,dag olabilir secim sizin dogayla basbasa gecireceginiz bir gun bile size cok sey katicaktir

3)Kitap Okumak : Kitap okumak duygusal zekanizi gelistiren ve hayal gucunuzun calismasini sagliyarak daha saglikli bir ruh haline erisebilmeniz icin onemli bir yardimci olabilir.

4)Sohbet Etmek : Sohbet Etmek bizim icinde bulundugumuz zor donemlerde yukumuzu hafifletmek adina fayda sagliyan ve bizi yepyeni fikirlerle ,insanlarla tanistiran bir aractir, insanoglunun en onemli ihtiyaclari zincirinde sonlarda yer alsada iletisim kurmak insanoglu icin buyuk bir elzemdir.

Bizimmekansohbet.gen.tr size sohbet adina kazanimlar elde edebiliceginiz ve gunun stressinden uzaklasmanizi saglamak icin huzurlu bir ortam yaratma adina calisan bir sitedir.

Huzura yakin kalmaniz dilegiyle 🙂


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir